미옹 카레
조리시간 30분 · 약 600kcal · 2인분 · 한국식 카레 · 메인 요리
• 감자와 미역은 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨 배출을 도와줘요. 출처: 식품안전나라 공공데이터 (http://www.foodsafetykorea.go.kr)
TL;DR
• 감자와 미역은 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨 배출을 도와줘요. 출처: 식품안전나라 공공데이터 (http://www.foodsafetykorea.go.kr)
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재료
- **간편식 재료**
- - 커리 소스 : 80g
- - 홍새우 튀김 : 150g
- - 컬리플라워 : 한 줌
- - 감자튀김 : 100g
- **추가 재료**
- - 감자 : 2개
- - 불린 미역 : 70g
- - 양파 : 1개
- - 식용유 : 10g
- - 물 : 100g
만드는 법
- 1. 감자로 만든 옹심이 반죽을 숟가락의 절반 크기로 동그랗게 모양을 만든다.
