유린기

조리시간 30분 · 약 350kcal · 2인분 · 한국 요리 · 메인 요리

유린기

•청양고추와 레몬을 사용해 매콤하고 새콤하면서 나트륨이 적은 소스를 만들었어요. 출처: 식품안전나라 공공데이터 (http://www.foodsafetykorea.go.kr)

TL;DR

•청양고추와 레몬을 사용해 매콤하고 새콤하면서 나트륨이 적은 소스를 만들었어요. 출처: 식품안전나라 공공데이터 (http://www.foodsafetykorea.go.kr)

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재료

  • **필수 재료**
  • - 닭다리살 : 1개
  • - 양상추 : 한 줌
  • - 그린치커리 : 약간
  • - 라디치오 : 약간
  • - 홍고추 : 1/4개
  • - 청양고추 : 약간
  • - 대파 : 1/4대
  • - 무순 : 한 줌
  • - 마늘 : 1개
  • - 생강 : 약간
  • - 식용유 : 3/4작은술
  • **소스**
  • - 식초 : 1/4큰술
  • - 저염간장 : 1/4큰술
  • - 레몬즙 : 1/2작은술
  • - 설탕 : 1/4작은술
  • - 물 : 약간
  • **양념**
  • - 옥수수전분 : 약간

만드는 법

  1. 1. 양상추와 그린치커리, 라디치오는 먹기 좋은 크기로 찢고, 고추는 잘게 다진다.
조리 단계 이미지 1
  • 2. 대파와 생강, 마늘은 곱게 다지고, 팬에 식용유를 두른 뒤 볶는다.
  • 조리 단계 이미지 2
  • 3. 소스 재료를 넣어 약한 불에서 5분 정도 끓인다.
  • 조리 단계 이미지 3
  • 4. 소스를 식힌 뒤 잘게 썬 고추를 섞는다.
  • 조리 단계 이미지 4
  • 5. 닭다리살에 옥수수전분을 묻히고, 팬에 식용유를 두른 뒤 노릇하게 굽는다.
  • 조리 단계 이미지 5
  • 6. 그릇에 손질한 채소를 깔고, 구운 닭다리살을 올린 뒤 소스와 무순을 올려 마무리한다.
  • 조리 단계 이미지 6