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찜 레시피
레몬연어 파피요트
•레몬즙으로 간을 맞춰 나트륨의 사용을 줄였어요.
•과일과 채소 본연의 맛을 살리고 첨가당 사용을 줄였어요.
출처: 식품안전나라 공공데이터 (http://www.foodsafetykorea.go.kr)
30 mins
조회수 69
토마토 계란찜
소금 대신 파마산치즈로 간을 해 나트륨을 줄였어요.
출처: 식품안전나라 공공데이터 (http://www.foodsafetykorea.go.kr)
30 mins
조회수 135
소고기찜과 검은콩수제비
•칼륨 함량이 높은 단호박, 느타리버섯, 검은콩, 감자는 나트륨 배출에 도움을 줘요.
출처: 식품안전나라 공공데이터 (http://www.foodsafetykorea.go.kr)
30 mins
조회수 76